ASANA OPTIMISE LES PERFORMANCES DU CORPS

    en synergie avec l’entraînement et les exigences spécifiques de chaque discipline.

    Notre approche spécialisée s’adresse particulièrement aux athlètes de haut niveau et aux artistes de la scène ainsi qu’à tous ceux dont le corps est l’outil de travail.

    À travers le sport, la danse et le yoga, Julien Gagnon explore l’art du mouvement depuis près de vingt ans. À la tête d’ASANA, il cherche aujourd’hui à mettre l’intelligence du mouvement au service de ceux qui visent le rendement maximal de leur corps.

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    ATHLÈTES ET ARTISTES

    ASANA se déplace sur les lieux d’entrainement pour offrir des séances adaptées aux exigences de chaque discipline.

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    FORMATION AVANCÉE

    YOGA / ANATOMIE / MOUVEMENT
    Ces trois notions servent de fondements aux ateliers de formation avancée offerts par ASANA aux professionnels des disciplines physiques.

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    COMMUNAUTAIRE

    ASANA voit le yoga comme un moyen d’émancipation et d’ouverture aux autres. Dans une volonté de redonner, nous cherchons à le faire connaître dans la communauté.

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