Notre approche spécialisée s’adresse particulièrement aux athlètes de haut niveau, aux artistes de la scène ainsi qu’à tous ceux dont le corps est l’outil de travail. Cette même approche est utilisée en entreprise pour contrer les effets des longues heures d'inaction assises subies par certain de leurs employés.
À travers le yoga, le sport et la danse, Julien Gagnon explore l’art du mouvement depuis plus de vingt ans. À la tête d’Asana Performance, il cherche aujourd’hui à mettre l’intelligence du mouvement au service de ceux qui visent le rendement maximal de leur corps.
ASANA se déplace sur les lieux d’entrainement pour offrir des séances adaptées aux exigences de chaque discipline.
Lire plusYOGA / ANATOMIE / MOUVEMENT
Ces trois notions servent de fondements aux ateliers de formation avancée offerts par ASANA aux professionnels des disciplines physiques.
ASANA voit le yoga comme un moyen d’émancipation et d’ouverture aux autres. Dans une volonté de redonner, nous cherchons à le faire connaître dans la communauté.
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