avec Joanna Abbatt et Julien Gagnon

Dans cette série d’ateliers destinés aux professeurs de yoga et autres disciplines connexes, Joanna et Julien collaborent pour faire le pont entre l’anatomie fonctionnelle et le yoga.

BAS DU CORPS

1re partie
BAS DU DOS, BASSIN ET HANCHES
Mardi 1^er et jeudi 3 octobre 2013

2e partie
GENOUX, CHEVILLES ET PIEDS
Mardi 3 et jeudi 5 décembre 2013

HAUT DU CORPS

1re partie
CAGE THORACIQUE ET ÉPAULES
Mardi 4 et jeudi 6 février 2014

2e partie
COU, BRAS, COUDES ET MAINS
Mardi 1er et jeudi 3 avril 2014

Toutes les sessions ont lieu de 13 h 30 à 16 h 30

Dans chacun des ateliers, nous y présenteront divers principes biomécaniques pour ensuite les appliquer directement dans les postures du yoga.

• Outils d’alignement
• Prévention des blessures
• Méthodes d’enseignement sécuritaires
• Compréhension approfondie de votre corps et de celui de vos élèves
• Moyens d’adapter les postures à différents types de corps
• Outils pour l’enseignement privé

COÛTS
Toute la formation : 700 $
BAS DU CORPS ou HAUT DU CORPS : 375 $
Un atelier de deux jours : 200 $

10 % de réduction
pour les inscriptions avant le 22 novembre 2013
ou
15 % de réduction
pour les diplômés de programmes de formation d’AYM ou Acro Yoga.

RÉSERVATION ET INSCRIPTION

Ashtanga Yoga Montreal
514 875-9642

Pour plus d’information

Production de 3 vidéos de yoga destinées au grand public montrant les styles offerts à Yoga Bhavana.

Nous avons aussi créé 3 vidéos spécialisées illustrant le type de services offerts par Asana :
• une pour les danseurs professionnels,
• une pour les coureurs, et
• une autre pour les artistes vocaux ou théâtraux qui désirent libérer leur voix.

MonYogaVirtuel.com est la première communauté bilingue québécoise de yoga virtuel offrant tout un éventail de cours complémentaires à la pratique régulière du yoga, et ce, à partir de chez soi (visionnement des cours à volonté, téléchargements, programmes « sur mesure », retraites, etc.)

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