Alignement dynamique
Que voulons-nous dire par le terme « alignement »? Quelle est la différence entre la posture et l’alignement? Comment notre pratique du yoga influence-t-elle nos mouvements de tous les jours, notre alignement, notre posture et même nos perspectives?

Le yoga peut augmenter notre capacité à vivre une vie pleinement incarnée. En cultivant un sens de l’alignement dynamique, nous pouvons améliorer notre conscience de nous-mêmes, mais aussi la manière dont nous répondons aux éléments qui nous entourent. Puisque la vie est imprévisible et dynamique, nous devons pouvoir répondre aux circonstances de multiples manières, en fonction de ce qui survient. À travers l’exploration de l’alignement dynamique, nous tenterons de cerner des moyens de répondre aux joies et aux peines de la vie à l’aide d’une grâce à la fois stable et fluide.

Dans cet atelier, nous utilisons l’alignement comme un procédé permettant de saisir le fonctionnement des choses plutôt que de nous limiter à ce dont elles ont l’air. La fonction prend ainsi le pas sur les apparences. Vu en ce sens, l’alignement devient une fonctionnalité expressive qui se déploie dans la durée.

Venez jouer avec les procédés de l’alignement dynamique!

Carrie Owerko enseigne le yoga et explore la relation entre le corps, la respiration et l’esprit depuis plusieurs années. Elle détient une certification intermédiaire senior en enseignement Iyengar. En plus d’études approfondies et continues avec sa professeure, Patricia Walden, elle poursuit ses études avec la famille Iyengar en retournant régulièrement en Inde.

Au fils des ans, elle a mené et co-chorégraphié plusieurs démonstrations de yoga, y compris « Live : Light on Life », produit au NYC City Center pendant la tournée « Light on Life US National Book Tour » de BKS Iyengar en 2005.

Avant ses études en yoga, Carrie a travaillé en tant qu’analyste du mouvement après avoir terminé ses études au Laban Institute NYC. Elle a étudié la danse et le théâtre au collège, et explore depuis des années le sens du mouvement humain pour le partager.

La curiosité, l’ouverture et l’affection sont primordiales à son approche au Yoga Iyengar, tout comme l’intégration de la science, de la philosophie du yoga et de l’imagination poétique dans la pratique du yoga. Carrie adore explorer la relation qui existe entre la rigueur et le ludique, et croit profondément au pouvoir de la folie contrôlée.

ALIGNEMENT DYNAMIQUE

Exploration au-delà des asanas et plus loin encore
 ATELIER AVANCÉ DE 5 JOURS 
du 3 au 6 août 2017

DÉROULEMENT
Jeudi de 13h30 à 16h30 (playful practice with chair)
Vendredi de 13h30 à 16h30 (playful practice with chair)
Vendredi de 18h à 21h
Samedi de 9 h 30 à 12 h 30 et de 14 h à 17 h
Dimanche de 9 h 30 à 12 h 30

LIEU
Ashtanga Yoga Montreal
372, rue Sainte-Catherine ouest, local 118

TARIFS
Atelier complet (18 heures) : 378 $ +tx avant le 1er juin  |  423 $ +tx après
Jeudi et vendredi après midi (6 heures) : 132 $ +tx avant le 1er juin  | 150 $ +tx après
Fin de semaine (12 heures) : 264 $ +tx avant le 1er juin  | 300 $ +tx après

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