Ashtanga Yoga Montreal
avec Julien Gagnon
Le samedi 23 novembre 2013 de 14 h 30 à 17 h30

Dans cet atelier progressif, nous verrons comment créer un alignement optimal dans le haut du corps. Avec quelques exercices faits avec conscience, vous pourrez facilement retrouver plus de mobilité dans vos épaules.

Une liberté de mouvement qui aura des répercussions sur les postures cambrées, sur les inversions et tout simplement dans votre quotidien. Un atelier idéal pour contrer toutes ces heures passées assit le dos voûté !

Bienvenue à tous.

COÛT : 45 $

RÉSERVATION ET INSCRIPTION

Ashtanga Yoga Montréal
372, rue Sainte-Catherine ouest, local 118
514 875-9642

Pour plus d’information

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