GAY YOGA AUGUST 2019

YOGA GAI

 

AVEC JULIEN GAGNON

 

9-10-11 août 2019

 

1439 Rue Saint-André, Montréal, QC H2L 3T3

 

Studio Phenix

Yoga gai - août 2019

Asana Performance, mais surtout moi, Julien Gagnon, en collaboration avec Studio Phénix somment fier de vous présenter Yoga Gai ; Couple, postural, régénérateur.

Enfin pour moi une opportunité d’être présent dans la communauté gai en utilisant le yoga comme moyen d’émancipation et d’ouverture aux autres.

Amusante et colorée, cette série d’atelier de 2h chacun se tenant pendant les festivités de la fierté gai a Montréal nous fera sortir le yoga des sentiers battus.

Yoga Couple

Yoga couple : Apprenez à toucher différemment
Atelier par Julien Gagnon
Vendredi le 9 août à 13h

Découvrez l’art et l’esthétique du yoga en couple par une technique empreinte de sensualité, totalement adapté pour l’évènement.

Cet exercice se veux être un équilibre entre mouvement et harmonie des corps pour un toucher plus profond, sensible et ressenti.

Entremêlez-vous à votre douce moitié pour cette aventure qui vous montrera une façon totalement différente de ressentir son corps à travers celui de l’autre.

Coût : 2 h / 50 $ + txs par couple

Yoga couple

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Yoga Postural

Yoga Postural : Bougez différemment
Atelier par Julien Gagnon
Samedi le 10 août à 18 h

Entrainez-vous mieux et plus efficacement grâce à cet atelier complètement conçu pour les athlètes et répondant aux standards Asana Performance.

Spécialiste et leader dans le domaine du mouvement et de la biomécanique par le yoga, Julien Gagnon à participé à l’entrainement de nombreux athlètes, danseurs et artiste du cirque.

Venez apprendre parmi les meilleures techniques pour ne pas vous blesser pendant l’entraînement, bouger mieux et mieux supporter vos charges.

Un entrainement instructif et dynamique qui vous servira dans vôtre quotidien actif et sportif.

Coût : 2h / 25 $ + txs par personne

Yoga postural

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Yoga Régénérateur

Yoga Régénérateur : Relaxez plus
Atelier par Julien Gagnon
Dimanche 11 août à 18 h

La vie vous stresse ? Vous avez trop fait la fête ? Trop fait chatouille au lit après yoga couple ? Cet atelier est pour vous.

Apprenez à vous détendre entièrement et profondément grâce a des techniques de respiration et d’étirement qui aideront votre transition entre activité et relâche.

Une approche sur comment se positionner et les bonnes habitudes à adopter, même dans son propre repos.

Un atelier pour terminer le week-end bien relax seul ou entre amis.

Coût : 2h / 25 $ + txs par personnes

Yoga régénérateur

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