RETREAT AT LA HUARDIÈRE 2019

Retraite à l’Auberge La Huardière

 

AVEC JULIEN GAGNON

 

17-18-19 mai 2019

 

1000 Chemin du Lac-Lusignan, Saint-Michel-des-Saints, QC J0K 3B0

+1 888-833-6661

 

 

Retraite La Huardière

YOGA POUR LA SANTÉ DU DOS

 

Autant dans les asanas que dans notre quotidien, il est important de prendre soin de son dos, car la santé de notre colonne vertébrale a évidemment un impact important sur le reste de notre corps. La colonne constitue le centre de plusieurs approches thérapeutiques et somatiques. Comme elle est au centre du corps, elle devrait être également au centre de notre pratique. Par contre, elle est trop souvent négligée dans l’exécution des asanas.

Cette retraite propose plusieurs façons de prendre soin de la colonne :  la détente, la mobilité, la création d’espace et la réorganisation posturale.

Toutes les sessions sont encadrées de moments de méditation et de relaxation.

Bienvenue à tous

Chambres avec salle de bain commune Prix
Pavillon la Couvée (occupation simple) 400 $
Pavillon la Couvée (occupation double) 365 $
Chambres avec salle de bain privée
Pavillon la Nichée (occupation simple) 418.50 $
Pavillon la Nichée (occupation double) 390 $
Les prix sont taxes incluses

Pour les réservations :
Envoyez un message à

Auberge La Huardière

Photos

Remerciements

Merci à tous pour le succès de cette retraite. Un bon moment yoga et détente passé ensemble.

 

Et qu’elle vue !

 

Merci spécial à Maurice Mousseau de nous y avoir invité.
En espérant que cette retraite sera la première d’une longue série à La Huardière