avec Joanna Abbatt et Julien Gagnon
Dans cette série d’ateliers destinés aux professeurs de yoga et autres disciplines connexes, Joanna et Julien collaborent pour faire le pont entre l’anatomie fonctionnelle et le yoga.
BAS DU CORPS
1re partie
BAS DU DOS, BASSIN ET HANCHES
Mardi 1er et jeudi 3 octobre 2013
2e partie
GENOUX, CHEVILLES ET PIEDS
Mardi 3 et jeudi 5 décembre 2013
HAUT DU CORPS
1re partie
CAGE THORACIQUE ET ÉPAULES
Mardi 4 et jeudi 6 février 2014
2e partie
COU, BRAS, COUDES ET MAINS
Mardi 1er et jeudi 3 avril 2014
Toutes les sessions ont lieu de 13 h 30 à 16 h 30
Dans chacun des ateliers, nous y présenteront divers principes biomécaniques pour ensuite les appliquer directement dans les postures du yoga.
• Outils d’alignement
• Prévention des blessures
• Méthodes d’enseignement sécuritaires
• Compréhension approfondie de votre corps et de celui de vos élèves
• Moyens d’adapter les postures à différents types de corps
• Outils pour l’enseignement privé
COÛTS
Toute la formation : 700 $
BAS DU CORPS ou HAUT DU CORPS : 375 $
Un atelier de deux jours : 200 $
10 % de réduction
pour les inscriptions avant le 22 novembre 2013
ou
15 % de réduction
pour les diplômés de programmes de formation d’AYM ou Acro Yoga.
RÉSERVATION ET INSCRIPTION
Ashtanga Yoga Montreal
514 875-9642
Pour plus d’information
